Neu bei uns:
Senioren- & Herrenyoga
Ab Mittwoch, 04.03.2026, starten bei uns Seniorenyoga (für Frauen & Männer) sowie Herrenyoga (nur für Männer). Beide Kurse werden von unserem Yogi Uwe geleitet und richten sich an alle, die beweglich bleiben und ihrem Körper etwas Gutes tun möchten – ganz ohne Leistungsdruck.
Das Herrenyoga ist speziell gedacht für den gereiften Mann, der sich vielleicht ein wenig eingerostet fühlt. Keine Scheu – hier sind Männer unter sich. In ruhiger Atmosphäre geht es um Mobilisation, Dehnung und neue Beweglichkeit, nicht um Akrobatik oder Leistung.
Im Mittelpunkt beider Kurse stehen sanfte Bewegungen, gezielte Mobilisation und bewusste Entspannung. Egal, ob du bereits Yoga-Erfahrung hast oder ganz neu einsteigst: Die Übungen sind gut nachvollziehbar und individuell anpassbar.
Gerade im Alltag kommt Bewegung oft zu kurz. Unsere Yoga-Kurse helfen dir dabei, Verspannungen zu lösen, neue Energie zu tanken und wieder mehr bei dir selbst anzukommen – Schritt für Schritt und in angenehmer Atmosphäre.
Die Kurskosten werden von den Krankenkassen nahezu vollständig übernommen. Anmelden und dabei sein, wir freuen uns auf dich!
Komm in deine Oase.
24 / 7 / 365 Tage im Jahr!*
Jeder einzelne von uns steht täglich vor persönlichen Herausforderungen. Wie schnell du dein Ziel erreichst, spielt dabei keine große Rolle. Wichtig ist, dass du dranbleibst und dir bewusst Zeit für dich nimmst – ganz ohne Leistungsdruck.
Bei uns findest du Muskeltraining, Ausdauertraining sowie eine große Auswahl an Kursen. Egal ob Anfänger oder Profi: Wir begleiten dich auf deinem Weg und unterstützen dich dabei, Schritt für Schritt fitter und stärker zu werden.
Im Mittelpunkt steht deine Gesundheit – kombiniert mit Freude an Bewegung und Training. In angenehmer Atmosphäre kannst du dich auspowern, abschalten oder einfach etwas für dein Wohlbefinden tun. Alles in deinem Tempo, alles für dich.
Gerade im Alltag kommt Zeit für sich selbst oft zu kurz. Die Fitnessoase bietet dir den Raum, neue Energie zu tanken, den Kopf frei zu bekommen und wieder mehr bei dir selbst anzukommen – Schritt für Schritt und ohne Druck.
Alle Preise und Infos zu Gebühren, Kursen und mehr bekommst du persönlich bei uns im Studio – garniert mit einem Lächeln.
